сегодня вынес из магазина две банки сгущёнки и не заплатил купите у меня гайд по растяжке, чтобы уметь так же!

3.27000 ‎+15.79% $3.26 ATH становится новым сапортом, идём дальше p.s. где пушок?

3.08856 $3.086 ‎+9.36% Сегодня был ATH

2.22001 ‎+2.35% $2.22 ATH ретест до конца года чтоли

вроде база https://fb.watch/E9K296NKg5/

какая то хуйня. гдето год назад заметил, что Lp(a) в крови ~110 (в 4 раза выше нормы). поизучал, перешёл на веганство. через 3 месяца снизился до 80, потом ещё через 2-3 до 50. сейчас проверил - 85, хотя в питании / витаминах ничего не менял. чяднт? при этом считается что он не меняется вообще в течении жизни, лол. зато HOMA и всё что связанное с глюкозой всё идеальнее с каждым разом, при том что жру сахар и энергетики по кд. почему вырос Lp(a) и что делать? он просто принял волевое решение вырасти? посоветуйте вещества

пока пушок дрочил и предсказывал 0.15, $2 стал новым сапортом. ждём $5

1.94543 $1.94 ‎+2.85% успели закупиться? Скоро $5

Я анально насиловал сраную нинку Нигерским страпоном сквозь трусы. Я рашпилем анальным ебал ебал Ебал ебал ебал ебал ебал ебал.

бля короч уже в который раз дропаю кофеин и не работает ожидание: неделя-две ломки, потом baseline повышается и всё улучшается реальность: неделя ломки, потом исчезают 'качели' но в целом продуктивность всё равно хуёвая, даже через 2-3 месяца. чяднт? тушка уже настолько привыкла к кофеину что без него не функционирует? или это дефолтное состояние человека - лениться, спать и нихуя не делать? (с точки зрения эволюции как будто оправдано) ОСОБЕННО когда безработный и как бы есть проекты но не горят 24/7 и есть время почиллить, сразу включается вот этот режим энергосбережения. при этом даже модафинил это не контрит, спать не хочется но и делать что-либо тоже с кофеином всё работает но уровень энергии скачет (это пох) и минус сон (это непох). сон работает, если кофеин только с утра или максимум днём. ок, но тогда уже после полудня всё хуёво и продуктивности уже нет, более того, даже в той же доте перформанс хуже. то есть кофеин нужен и для работы, и для отдыха, но тогда потом минус сон. посоветуйте вещества которые быстро ( в течении минут ) вычищают эффекты кофеина из тушки, чтобы перед сном сожрать и сразу норм спать, а не сидеть как фуфел 3-5 часов до сна в неоптимальном состоянии хочется разделить день на чёткие периоды "продуктивность" и "сон", без многих часов переходов между ними