Бляди тоже ок, ага. Войти !bnw Сегодня Клубы
Привет, TbI — HRWKA! 1034.8 пользователей не могут ошибаться! Официальная конфочка бнвача: bnw@conference.jabber.ru
?5823
говно5780
прекрасное5054
говнорашка4313
хуита3760
anime2621
linux2421
music2245
bnw2204
log2002
рашка1889
pic1842
ололо1742
быдло1419
украина1321
гімно1092
дыбр1049
роботы_не_одобряют941
сталирасты830
bnw_ppl805

заебали всякие ляхи со своими мюслями, вот вам нормальная диета здорового человека: Завтрак: Pyrroloquinoline quinone 20mg Chromium Picolinate 9.35mg ( Elemental Chromium 1100mcg ) Vitamin A 750mcg Vitamin B1 ( Thiamine Hcl ) 43mg Vitamin B2 ( Riboflavin ) 31mg Vitamin B3 ( Niacin ) 152mg Vitamin B5 ( Calcium D-Panthothenate ) 45mg Vitamin B6 ( Pyridoxine Hcl ) 35mg Vitamin B12 ( Methylcobalamin ) 264mcg Vitamin C 150mg Vitamin D3 ( Cholecalciferol ) 145mcg Vitamin E 40mg Vitamin K1 70mcg Vitamin K2 ( Menaquinone 7 ) 250mcg L Cysteine 40mg L Carnitine 30mg Resveratrol 25mg Citrus bioflavonoids 30mg Zinc 15mg Iron 8mg Lycopene 5mg Beta-Carotene 3mg Manganese 2mg Astaxanthin 1500mcg Copper 1mg Magnesium 60mg Folic Acid 800mcg Iodine 200mcg Selenium ( Selenomethionine ) 180mcg D-Biotin 2mg Curcumin C3 1000mg Bioperine 3mg Acetyl L Cysteine 600mg Acetyl L Carnitine 500mg Acetyl L Tyrosine 500mg NADH ( Nicotinamide adenine dinucleotide ) 10mg Alpha Lipoid Acid 350mg Huperzine A 200mcg Omega 3 335mg Phenylpiracetam 150mg Pramiracetam 600mg Citicoline sodium 300mg Modafinil 100mg IDRA-21 30mg Печеньки Обед / в течении дня: кофе, растительная пища, лосось, кофе, печеньки, кофе, monster energy 500ml Ужин: NADH ( Nicotinamide adenine dinucleotide ) 10mg Alpha Lipoid Acid 300mg Vitamin D3 ( Cholecalciferol ) 120mcg Vitamin K2 ( Menaquinone 7 ) 250mcg Huperzine A 200mcg Omega 3 335mg Selenium ( Selenomethionine ) 200mcg Vitamin A 3mg ( Retinyl Acetate 10000 iu ) Протеин, чай, печеньки Ужин2: Melatonin 6mg
#LPYI77 (14+1) / @n / 34 дня назад
Фасоль заебись, не пропадает в холодильнике уже неделю, походу рационально покупать второй холодильник для готовой еды чтоб её потом разогревать
#LQXYBK (2) / @anonymous / 78 дней назад

Тут какой-то рашкосойлент появился.

Углеводы 50% Жиры 30% Белки 20%

100 гр = 410 ккал
Холестерин — 0 г
Клетчатка — 11 г
Трансжиры— 0 г
Пребиотики — 9 г
ГМО — 0 г
ОМЕГА 3 — 0,97 г

https://static-eu.insales.ru/files/1/5518/3544462/original/sostav.pdf
8 ПАКЕТОВ = 40 ПОРЦИЙ 6000 рублей

Кто-нибудь пробовал?

#3T5OYP (9+2) / @ninesigns / 110 дней назад
длинные ногти на руках - нерациональный расход веществ
#HH174L (1) / @anonymous / 111 дней назад
пришла в голову мысль готовки еды сразу на несколько дней вперед. накупил контейнеров пластмассовых для холодильника. и сейчас вопрос стоит в том, что и сколько по времени может храниться в холодильнике. планирую в контейнеры складывать гарниры всякие (гречка, макароны, рис, [посоветуйте что еще]), а жратву уже к этим гарнирам делать экспромтом, чтобы свеженькое было. типа есть сегодня настроение гречки въебать - достал контейнер, отложил в тарелку часть гречки, залил молоком и въебал молочного супа. захотелось макарошек - достал, отложил, заправил соусами какими, сварил яйцо, натёр сыра и въебал тож. так вот, сколько может храниться в холодильнике гречка, рис, макароны, варенные яйца? как сделать так чтобы макароны не слипались? а то они принимают форму того в чём лежат и потом этот пиздец очень сложно разделить, хотя макароны юзаю дорогие итальянские и заправляю маслом, но всё равно скукоживаются. может еще какие лайфхаки посоветуете? спасибки, котики
#6QHWUI (32) / @anonymous / 116 дней назад
что происходит с веществами когда она просрачиваются? вот есть например NSI-189, написано Expires : Jul/17, чё потом? молекулы расхуячиваются и перестают действовать, или может появиться токсичность? жру второй месяц, умвр. алсо alpha gpc с тем же Jul/17, жру и ощущаю что действует (когда убирал alpha gpc из рацетам-ампакинового стека - ощущал побочки, а сейчас их нет несмотря на то что alpha gpc типа заэкспайрился). чяднт? или эти сроки просто так пишут? или при хранении в холодильнике нужно их умножать на 2-3?
#YXY6H4 (7+1) / @n / 168 дней назад

По записям, которые я веду в таблице, теперь знаю, сколько я в среднем сплю. За "плохие промежутки" примем промежутки времени, в которые нет ни записей типа WOKE UP, ни записей типа WENT TO SLEEP, и которые длиной больше суток. Соответственно посчитано всего прожитое время за остальные промежутки и всего время во сне тоже за остальные промежутки.

Получилось, что за 33 дня 1 час 15 минут жизни на сон потрачено 12 дней 10 часов 12 минут. Это в среднем 9 часов 1 минута в сутки. Как спать меньше? Увы, статистики до антидепрессантов у меня нет. По ощущениям мне тогда приходилось спать меньше. А вы сколько спите?

#7HKZRN (10) / @cat-o-nine-tails / 230 дней назад

у меня до сих пор adsl в доме и пока не планируют ничего нормального проводить. на скачивание более-менее (4мбит), а вот аплоад - вообще пиздец (0.5мбит). трафик анлимный.
есть 4г, иногда его юзаю когда надо чёто залить. ес-но он не анлимный. оплата за трафик по схеме: исходящий+входящий.
поэтому пришла следующая идея: создать два вирт. интерфейса. на один пустить адсл, на второй 4г. а на фаере создать правило, чтобы исходящий шёл на 4г, а входящий на адсл. таким образом получается экономия в несколько раз на платном трафике, т.к. юзаться он будет исключительно для исходящих пакетов. то есть всякие ютабчики и котиков можно будет смотреть без ограничений.

#LVWZU0 (14) / @soko1 / 239 дней назад
НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЧТОБЫ ЧЕЛОВЕК ПРОСТО ТАК ХУЙ В СТАКАН СУНУЛ ВСЕМУ ДОЛЖНО БЫТЬ ОБОСНОВАНИЕ!
#G7TVTY (5) / @je / 274 дня назад
Тестировщик окончательно съебал из комунны. Заселили вместо него программиста по обяъвлению, а программистом он оказался только по диплому, <учится> на заочке, а работает каким-то сортом грузчика (на самом деле я не расслышал). Стоим на кухне, он смотрит как я разделываю тушу лосося, что только что приволок из Ашана, спрашивает кем я работаю. Отвечаю - кодомакакой, здесь ему требуется пояснение, что работаю сортом говна на пездоне, он снова не понимает и спрашивает сайтики делаешь, да киваю я, чувак, да, я делаю сайтики, отъебись только. На кухню выходит медик, не к месту зачем-то ляпнул этому чуваку, что я истребляю популяцию лосося и готовлю его каждый день, уходит. Новоиспеченный программист интеруется моей зарплатой, я ловко увиливаю, он интересуется вновь, и я снова увиливаю, его уже, видимо, начинает одолевать интерес - ну все же, программисты очень по-разному получают. 30 говорю я, и переворачиваю лосось. Тот такой, не, типа мало и начинает мне рассказывать как Ероха-то там получает больше, ну ладно говорю я, пиздуй сюда и открываю сохранный скрин с доходом по месяцам - он смотрит на меня, опускает глаза и говорит уже как-то совсем вяло - и что, ты до сих пор живешь здесь? Тут я подскакиваю и бью ему с вертухи в ебало, что значит здесь да ты охуел! Рассказываю ему кратко историю криптокомунны, поясняю за предметы, окружающие его, он реагирует как-то похуистично и лишь интересуется - а девчонок сюда водите? Взбесил он меня пиздец конечно, спрашиваю его каких нахуй девчонок, он поясняет ну как раз тех, которых нахуй. Я, понимая уже, что партия проиграна, все же пытаюсь рассказать про наркотики, но он отказывается слушать и на пол предложении, прерывая меня, говорит ВЕСЕЛО. Понимаете, что я почувствовал в тот самый момент? Я ощутил, что стою на обосраной клопами квартире в одних труханах с засраной отложениями лосося сковородкой в руках, одной рукой в лососе, а второй рукой в говне, что только что вымыл из своей сраки и понимаю - ну еб твою мать, что-то я сделал неправильно в этой жизни. Но что именно, почему этот молокосос так ловко меня провел, что такого есть у него, что он может так беззаботно игнорировать факт того, что находится к криптокомунне? Не успел я задуматься, как вспомнил, я живу РАЦИОНАЛЬНО, а он нет!
#JOUWEQ (38) / @je / 276 дней назад
что лучше - институт или железная дорога?
#ZAVSPY (1) / @n / 332 дня назад
Что если рационально быть быдлом и думать о хуйне? Как мы можем видеть из двух моих предыдущих постов это оптимальная жизненная позиция с наименьшим энергетическим состоянием. Значит ли это, что рациональность существует там, где ты ее не ожидаешь встретить, а поведение рационалистов с бнвача является псевдо-нерациональным и по большей части лишь имитирует истинный рационализм в лице быдла и хуйни?
#YQ3LL2 (21) / @je / 342 дня назад
А что, если писать в микроблог нерационально?
#DSOHF4 (14) / @je / 343 дня назад
Бнвач, а ты носишь трусы под джинсами? Я тут из-за отсутствия стиральной машины хожу без трусов уже почти неделю и вроде как всё норм, только катышки под залупу забиваются, но они смываются в душе секунд за десять. Нахуй нужны трусы в 2019 году?
#AK1ZO3 (26+2) / @manul / 344 дня назад
Вертишь в руках божественные, восхитительные кроссовки известного бренда - плод многолетних исканий комфорта и красоты инженерной мысли и плод тупого однообразного труда китайских мальчиков на мерзком заводе, а продавец вкрадчиво: "О, хороший выбор, натуральная кожа". И они уже не такие охуенские. Мы что не можем больше чем отрезать кусок коровы и намотать на болванку? Это я ещё не говорю о мюслях. > 2019 > кожа
#UNBRGI (26) / @mugiseyebrows / 346 дней назад
Чо если жить на кухне нерационально, рабство, например, предоставляет бесплатно места на паркинге в бейзмент-левел БЦ. Достачно ли рационально взять колымагу за $1к и жить в ней на парковке? Душ, столовая в рабстве есть, все необходимое в ближайшей доступности. Как вам идея, рационалисты?
#PYR59L (40) / @je / 346 дней назад
Узнаете себя? >Рационализация. Другой способ для Я справиться с фрустрацией и тревогой – это исказить реальность и, таким образом, защитить самооценку. Рационализация имеет отношение к ложной аргументации, благодаря которой иррациональное поведение представляется таким образом, что выглядит вполне разумным и поэтому оправданным в глазах окружающих. Глупые ошибки, неудачные суждения и промахи могут найти оправдание при помощи магии рационализации. Одним из наиболее часто употребляемых видов такой защиты является рационализация по типу "зелен виноград". Это название берет начало из басни Эзопа о лисе, которая не могла дотянуться до виноградной кисти и поэтому решила, что ягоды еще не созрели. Люди рационализируют таким же образом. Например, мужчина, которому женщина ответила унизительным отказом, когда он пригласил ее на свидание, утешает себя тем, что она совершенно непривлекательна. Сходным образом, студентка, которой не удалось поступить на стоматологическое отделение медицинского института, может убеждать себя в том, что она на самом деле не хочет быть стоматологом.
#Q0030O (0) / @je / 385 дней назад
хватит ли блока питания на 1200W на FX 9590, дохуя видях и ссдшек? или лучше взять помощнее?
#3XYLY1 (0) / @n / 412 дней назад
вот есть, допустим, amd fx-9590, есть corsair hydro h110, буду оверклочить до 6-7 ghz а то как то мало. летом будет пиздец жарко в комнате, не? ну кондиционер в хату буду ставить в любом случае, но тут меня осенило - прикрутить отдельный кондей к кулеру водяного охлаждения, тогда в комнате будет комфортно вне зависимости от расстояния от компа, т.е. например общий кондей будет поддерживать 20 градусов и будем молофить всё тута, а кондей на кулере будет охлаждать комп. вопрос: будет ли это работать? как прикрутить? почему никто до сих так не делает? куда будет уходить тепловая энергия (чтоб вдруг законы физики не нарушить)?
#WLNPA1 (2) / @n / 417 дней назад
ipv6 ready BnW для ведрофона BnW на Реформале Викивач Котятки

Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.