Best viewed with LeechCraft on Microsoft Linux. Войти !bnw Сегодня Клубы
УНЯНЯ. У нас есть немножечко инфы об этом пользователе. Мы знаем, что он понаписал, порекомендовал и даже и то и другое сразу. А ещё у нас есть RSS.
Теги: Клубы:

Из-за неосторожных манипуляций со списками мюслекалькулятор считал полную массу дневного рациона при заданных энергозатратах на ~40% большей необходимой. Переписал всё на списках фиксированной длины на зависимых типах, пару раз обосравшись по дороге; теперь думаю обмазаться idris ._.
#4QTC07 (28+5) / @l29ah / 751 день назад
Написал этикетку для мюслей, норм? http://muesli.l29ah.blasux.ru/recipes/1.md
#3NDEJQ (52+1) / @l29ah / 785 дней назад
пук #1BVUEI
#MC3W45 (0) / @l29ah / 828 дней назад
Как бы реализовать слепой тест вкуса двух batches мюслей без помощи других людей?
#USBV5W (4) / @l29ah / 850 дней назад
Заменил петрушку на базилик, теперь у меня изысканная пища с повышенным содержанием филлохинона // блядь ярко пиздец, как вы едите его?
#I0YLPW (0) / @l29ah / 862 дня назад
По просьбам общественности снова предлагаю мюсли. Фьючерс на килограмм через неделю - 400 путинских карбованцев методом инновационной технологии "Бит Койнт" при условии самовывоза из ДС. С рашкопочтой работать не очень хочу, особенно при плюсовых температурах, ибо боюсь что они тама испортятся пока едут.
#PY20HH (9) / @l29ah / 871 день назад
В Киеве мюсли дороже чем в Москве. Зато льняное масло в цивилизованной защищённой от света упаковке типа "картонка".
#AK32NY (0) / @l29ah / 902 дня назад
Жрать еду только потому что она вкусненькая - всё равно что спрыгивать с небоскрёба только для того чтобы покайфовать от ощущения полёта.
#XRIYA1 (183+1) / @l29ah / 918 дней назад
Атак - лучший магазин для мюслееда: все компоненты всегда есть и по вменяемой цене.
#COPC6Z (4) / @l29ah / 931 день назад
Мюсли на нерафинированном подсолнечном масле похожи на салатик.
#VJ4LAR (0) / @l29ah / 932 дня назад
http://ajcn.nutrition.org/content/80/6/1678S.full много факторов больно, проще жрать колекальциферол ртом и хикковать.
#BASFTM (0) / @l29ah / 934 дня назад
По просьбам ленивой общественности, сгенерировал человеческое описание текущего снепшота мюслерецепта: Берём на 20г воды 3г йодированной соли, 3г хлорида калия и 2г хлорида кальция (ещё какой-нибудь селенит/селенат, if any), растворяем с перемешиванием (быстрее - с нагревом), заливаем в поллитровку от минералки, храним в тёплом (18°C норм; при ~10 у меня выпадали красивые кристаллики) месте и жрём растворяя в воде по три пробки в день. Плотность раствора выходит 1253кг/м³±5%. Если природоёб, то выкидываем хлорид кальция и вместо него едим два грамма мела в день, тщательно разжёвывая и желательно вместе с другой едой. Если не добавляли селен, дополнительно сгрызаем по два бразильских ореха в день. Покупаем вигантол и жрём по десять капель в дни, когда не были полчаса на ярком солнышке с открытыми конечностями (нужно моар инфо про содержание 25(OH)D в зависимости разных экспозиций разных частей тела при разных мощностях). Если не верим ляху и долбоёбам с пабмеда, вместо десяти едим две. 3кг овса, 800г изюма, 90г петрушки, 500г подсолнечного масла, 70г льняного масла. Хранить при низкой температуре без света и, желательно, кислорода; в холодильнике хранится месяц. Если не верим личному опыту ляха, заедаем всё это дело либо полуграммом холина, либо тремя отборными™ яйцами, либо соевым лецитином.
#SBRY0F (0+6) / @l29ah / 935 дней назад
Капли вигантола производства Merck весят 23-25мг, n=5.
#3SZPL7 (1) / @l29ah / 942 дня назад
Бюрократы из IOM обосрались, в итоге содержание колекальциферола в типичных бадах на порядок ниже необходимого: http://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150317122458.htm С верхним лимитом тоже какая-то хуйня вышла: http://www.grassrootshealth.net/garland02-11 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26160254 норм ваще жрать заебись. Бампнул мюсли до уровня в 7kIU aka 175µg. Если какие-то хикки любят есть всякое говнецо типа КАЛЬЦЫЙ ДЭ ТРИ, то рекомендую им закупиться вигантолом, иначе их хуйня от мела практически не отличается.
#QX4QTW (0) / @l29ah / 950 дней назад
22:25:07]<L29Ah> наверное мне нужно сказать, что холин не нужен, и закончить на этом 22:25:57]<L29Ah> поскольку я по крайней мере последние лет пятнадцать прожил получая его не больше 20% от нормы, а последние несколько лет - 10% 22:26:03]<L29Ah> алсо тушка умеет его синтезировать сама 22:26:16]<L29Ah> признаков недостатка не наблюдаю
#H7KPF5 (4) / @l29ah / 964 дня назад
Похоже, чтобы добить холин до рекомендуемого уровня, нужно выжирать по 40г яичного порошка в день. Сапплементы чото дорогие ппц, а нагугливаются только мешки по 25кг. В идеале бы ваще сухой желток, но вряд ли я такое отыщу. Пойду прогуляюсь по супермаркетам. Не быть мне веганцем, эх // зато теперь есть довольно годный повод для их троллинга.
#VVJZVS (2+1) / @l29ah / 966 дней назад
Рекорд: замешал мюсли на неделю вперёд и вымыл посуду за полчаса.
#WUS77P (2+1) / @l29ah / 980 дней назад
@ccahnha, давай напишем пост на хабропарашу про мюсли. Им уже два года почти, к продакшону готово.
#WYEJXB (17+4) / @l29ah / 994 дня назад
https://dump.bitcheese.net/files/irozura/screenshot-mueslirainbow.png Сделал раскрасочку, добавил моар инфы, сменил источник калия на пищевой цитрат (правда до сих пор не знаю где его покупать меньше чем по 25кг; было бы круто собрать несколько человек и сложиться, но не судьба, похоже). Алсо, чото заторчал на красном перце, сыплю его в мюсли уже несколько дней кряду.
#VEU0CB (1+1) / @l29ah / 1009 дней назад
Бнвач, хочешь написать мне охуенное веб-ебло для мюслекалькулятора? Хочу больше последователей в научное здоровое питание, а лень пердолиться в вебню.
#VBIRRE (66) / @l29ah / 1014 дней назад
--
ipv6 ready BnW для ведрофона BnW на Реформале Викивач Котятки

Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.