https://ge.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-000-iu-50-softgels/106239 235626МЕ витамина D за доллар, заебок, буду кушать по капсуле раз в пару недель. Судя по https://www.nature.com/articles/s41430-018-0098-x это норм ваще.

В нерафинированном масле пероксиды (в первую очередь от длительного хранения, неплохо убираются рафинированием), в рафинированном масле транс-жиры (если производитель перегрел своё масло, либо долго держал его нагретым - много), прямо дилемма Эскобара какая-то. Сорцы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4486537/ https://www.scielo.br/pdf/aabc/v79n2/a15v79n2.pdf Начинаю понимать природоёбов-родноверов, жрущих со своего земельного участка, но даже им нужно КАК-ТО сохранить еду между урожаями (впрочем масло спасти от окисления наверняка можно заморозкой), иначе поможет только переход на микроводоросли либо искусственные циклы для получения свежих урожаев зимой и весной.

https://chrismasterjohnphd.com/covid-19/finally-confirmed-vitamin-d-nearly-abolishes-icu-risk-in-covid-19 залупат селена, говорите?

Перекатываюсь на нерафинированное подсолнечное масло, какие подводные камни?

Добыл глюкометр; через пару дней без метформина (отказался на время ОРВИ) на мюследиете (зачерпываю периодически размеренно ложкой из находящегося рядом контейнера весь день) вечерком у меня 5,7ммол/л.

Насколько я понял, отличить годное, линолевое подсолнечное масло от олеинового проще всего поставив оное в холодильник: линолевое при тамошних четырёх цельсиях остаётся жидким и прозрачным, в то время как олеиновое помутнеет и превратится в вязкую гажу, без тряски из бутылки не достающуюся. К сожалению, я пока нашёл только одного производителя, который пишет состав масла на упаковке, - Ашан; остальные не заморачиваются такой мелочью, как содержание полиненасыщенных жирных кислот в их продукте.

Вода с 0.0005% иода имеет заметный окрас и запах.

http://сдэк-посылочка.рф/ кажется нашёл годную курьерку для доставки сверхмюслей по европейской части РФ.

Купил 250г аспартама, полкило аскорбинки и килограмм ванилина, теперь заживём.

Закупился ароматизаторами, будем теперь хавать сверхмюсли со вкусом фисташки, ананаса, банана, вишни, абрикоса и земляники. Алсо, это чувство когда покупаешь за $5 запас витамина Д на 438 лет вперёд. Интересно, будет ли он кристаллизироваться из подсолнечного масла в концентрации 5мг/мл если масло держать в морозилке, в которой оно приобретает вазелиноподобную консистенцию? Иначе непонятно как его дозировать вообще.

Ачивка разомкнута: ко мне обратился незнакомый человек и купил сверхмюсли.

Налипшей на ложку-шпатель во время приготовления мюслей сукралозы хватает на то чтобы посластить чашку чая.

Соевый фарш флуоресцирует от мягкого УФ.

13:08:59]<komar> L29Ah: судя по мюслям ты продаешь товар который нахуй никому не обосрался. 14:02:28]<L29Ah> хз как различить эти явления 14:02:33]<L29Ah> вон сойлент продаётся 14:03:40]<komar> Ну еб твою мать. 14:04:01]<komar> Сойлент это пыщпыщ нано попрошочек. 14:04:08]<komar> А у тебя овес какой-то ебаный. 14:04:30]<komar> Как мамка в детстве в рот запихивала, только с говном каким-то присыпанным сверху. 14:04:41]<komar> Какой трансгуманист станет жрать это дерьмо?

Нашёл не пиздец дорогой мел в разумных дозировках: https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Calcium-1000-D3-90-Tablets/11574?rcode=KBT577 Наверное когда-нибудь перейду на него с хлорида, дабы не вызывать выделение соляной кислоты в желудке ночью || не возиться с логистикой отдельной жижи для питья перед сном. С другой стороны, карбонату нужна соляная кислота для всасывания, что не подойдёт людям сидящим на ингибиторах протонной помпы. КСЖ

почитал пабмед и решил бампнуть содержание белка в мюслях

25(OH)D в крови из вены 83 нг/мл при поедании 5000МЕ D3 в виде капсул с жиром каждый день. Анализ спонсирован @Voker57.

Торжественно хуйнул в мюсли 1085мг сукралозы.

В сверхмюсли входит уникальный компонент, применяемый для смертной казни в США. // норм пиар?

http://muesli.l29ah.blasux.ru/ ландинг ёпат Чё ещё добавить/поменять?