УМННБJ, ЯХВ. Войти !bnw Сегодня Клубы
УНЯНЯ. У нас есть немножечко инфы об этом пользователе. Мы знаем, что он понаписал, порекомендовал и даже и то и другое сразу. А ещё у нас есть RSS.
Теги: Клубы:

Как поскриниться на камни в почках без рентгена?
#O8ZODD (15) / @l29ah / 371 день назад
Этот пост – мой личный опыт оптимизации жизни. На этот раз речь пойдет о здоровье. На очереди: работа и цели; консистентная этика; интерес к миру; мелкие бытовые оптимизации. Все свидетельства – анекдотические :) tl;dr Я переделал свой подход к психическому здоровью и стал жить лучше. Про важность физического здоровья, сбалансированного питания и спорта мне было понятно лет с четырнадцати, так что даже не буду упоминать. Расскажу про психическое здоровье и общее хорошее самочувствие. В 2013 у меня были денечки, или даже недельки, а иногда и месяца, когда я лежал в своей комнате в хиккикоммуне и смотрел в потолок. Потолок был из отштукатуренных и побеленных железобетонных плит. На нем были отпечатки пальцев, убитых комаров, в углах комнаты были раскинуты сети пауков. В сетях покачивалась давно мумифицировавшаяся их добыча. Надо бы их давно смыть. Но я просто смотрел на них часами, лежал и не шевелился. Когда у меня были не эти денечки-недельки-месяца, я писал веселые посты вроде “если у вас депрессия, то поешьте, поспите и побегайте, возможно вы просто недостаточно поели, поспали и побегали”. Еще я регулярно ел, спал (не особенно регулярно, но все же) и бегал. Но рано или поздно эти денечки-недельки-месяца все равно случались. Я что хочу сказать, если ничего не стало понятно из лирического отступления. У меня была жесть какая депрессия! С которой я ничего не делал, потому что: депрессия бывает только у слабаков (эссенциализм, стереотипы); депрессия - не болезнь, нужно просто заняться делом (отрицание реальности); в депрессии виноват сам депрессирующий (ну я даже не знаю, идиотизм); я что вам, лошара, вещества жрать, а еще к ним привыкание (неумение гуглить, стереотипы). К счастью, с появлением в моей жизни рациональности (ТМ) я научился гуглить, поборол стереотипы и эссенциализм, узнал о таких замечательных штуках как литания Гендлина и литания Тарского (кстати, если не знаете, что это, то погуглите :) ) и в конце концов дошел до доктора. Дальше история была непростой, но в конечном итоге успешной. Опущу детали, расскажу вывод. Одно из самых рациональных и полезных в моей жизни действий – поход к психиатру. Одно из самых экономящих силы и время осознаний – что таблетки (антидепрессанты для дурацкого биохимического баланса в мозге и мелатонин для сна) это не страшно-страшно-плохо-плохо-и-вообще-только-для-слабаков, а хорошо и полезно. Моя жизнь стала существенно лучше. Всех тех штук, перечисленных двумя абзацами выше, я научился избегать не только в вопросах здоровья. Эти умения – часть более комплексного и всеохатывающего подхода к миру и к познанию, который я как раз и называю общим словом “рациональность”. Это то, что я могу рассказать и показать, как делается. PS: Если вы сейчас вдруг внезапно осознали, что у вас депрессия, то ИДИТЕ К ДОКТОРУ! Или хотя бы заведите привычку регулярно проходить гайд http://test.killpls.me/
#JVRU5F (106+2) / @l29ah / 492 дня назад
Я всё понимаю, качалка там, анаболики, ГРЧ. Но вы лучше скажите, что сожрать чтобы мышцы атрофироваться от отсутствия регулярного дроча перестали?
#DHAJ8Q (27) / @l29ah / 531 день назад
Coal tar is a brown or black liquid of extremely high viscosity. Coal tar is among the by-products when coal is carbonized to make coke or gasified to make coal gas. Coal tars are complex and variable mixtures of phenols, polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs), and heterocyclic compounds.[1] It is on the WHO Model List of Essential Medicines, the most important medications needed in a basic health system.[2]
#1W1H36 (2) / @l29ah / 540 дней назад
Будут ли покупать мюсли, если на них писать "не для употребления в пищу" ?
#LCL38T (14+1) / @l29ah / 700 дней назад
Кто-нибудь вообще тестировал эти новомодные велосипедно-беговые маски-намордники на способность отфильтровывать частицы таких размеров, что лёгкие не умеют из себя извлекать?
#CRQA04 (11) / @l29ah / 736 дней назад
Сколько времени после прививки не стоит марафонить амфетамином ?
#6QQLQH (16+3) / @l29ah / 869 дней назад

Лить в гидропак четверократно разбавленные Ессентуки 17 - нормик? У меня не поедет организм от ежедневного уничтожения этого пойла?

#3LHALS (1+1) / @l29ah / 1709 дней назад

Сухожилие опять скрипит :(

#YWVHN4 (0) / @l29ah / 1771 день назад

Вылез на крышу. Потоптался возле белых штук, подозрительно напоминающих антенны базовой станции GSM. Чем мне грозит такое времяпровождение?

#39ASX4 (12) / @l29ah / 1774 дня назад
Re: МЕТРОБЛЯДИ СОСНУЛИ У ВЕЛОБОГОВ http://archinte.jamanetwork.com/article......eid=773531
#TQ06CV (0+1) / @l29ah / 1981 день назад
Где можно пройти велоэргометрию без смс и регистрации?
#GHTF2F (9) / @l29ah / 2016 дней назад
Аптечные наколенники за сто рублей ок в качестве утепляющих при езде в шортах до +10 и под верхней одеждой ниже?
#L1RN7Q (0) / @l29ah / 2016 дней назад
Случайно отпечатал на сетчатке вид дуги с разлетающимися искрами, находящейся в сорока сантиметров от меня. Доктор, такого рода редкие события - это сильно вредно?
#9G8TN2 (0) / @l29ah / 2061 день назад
Чят, я знаю, что некоторые товарищи угорают летом по закаливанию тушки. Контрастный душ там, прочая хуита. Так вот, насоветуй какую-нибудь программку для дрища типа меня, а? Цель: не болеть ОРВИ по два раза за год.
#P47LE5 (0+1) / @l29ah / 2140 дней назад
ipv6 ready BnW для ведрофона BnW на Реформале Викивач Котятки

Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.