Решил бросить курить, стаж курения - вялое начало с 2009/10 года, летом того же года стал курить как паровоз, алсо, прочитал эту статью: https://encyclopatia.ru/wiki/Бросить_курить Короче, планирую начинать бросать, как выдадут зарплату, а то жор нечем купировать. Если сломаюсь до конца месяца, попробую еще раз с 1 мая. Бтв, планирую увеличить белковый рацион и въебывать на велосипеде, как проклятый. Никотин, вроде как, влияет на липолиз и усваиваемость глюкозы, но белки неплохо должны зайти в мышечную массу, если хуярить на велосипеде, чтобы убрать миалгию. Можете написать тут, что вам похуй.