Перекатываюсь на нерафинированное подсолнечное масло, какие подводные камни?

> Refined vegetable oils are deceptive. You can’t tell a rogue from a saint. They all pretty much look alike. They have been purified, deodorized, and stripped of all taste and character. When the oil begins to go rancid, it does not affect the smell or flavor.12 You can eat a very rancid, highly oxidized oil and not even detect any difference, especially if the oil is combined with other foods as it normally is. The only time rancid oils produce an offensive smell and flavor is when they contain impurities such proteins or plant pigments. Free radicals attack these impurities and transform them into putrid-smelling substances. An oil that has been minimally processed and still contains some of its natural plant substances is more likely to produce an offensive smell than a highly processed and purified oil. You can eat rancid oil without realizing it.

> Animal-derived foods that are high in fat and protein are generally AGE-rich and are prone to further AGE formation during cooking.[3] However, only low molecular weight AGEs are absorbed through diet, and vegetarians have been found to have higher concentrations of overall AGEs compared to non-vegetarians.[4] бля наверн надо жрать больше аминокислот чтобы зашкваренные быстрее выводились

Насколько я понял, отличить годное, линолевое подсолнечное масло от олеинового проще всего поставив оное в холодильник: линолевое при тамошних четырёх цельсиях остаётся жидким и прозрачным, в то время как олеиновое помутнеет и превратится в вязкую гажу, без тряски из бутылки не достающуюся. К сожалению, я пока нашёл только одного производителя, который пишет состав масла на упаковке, - Ашан; остальные не заморачиваются такой мелочью, как содержание полиненасыщенных жирных кислот в их продукте.

Какого хуя в супермаркетах не продают пальмовое масло? tfw быдломасса предпочитает урчать маргарином с транс-жырами и дохнуть от инфаркта миокарда в 50, как завещали совковые диды, лишь бы не привыкать к необычному продукту.

бля, грят у кофе pH 4,5, при этом он нихуя не кислый сука мясные органы даже с такой простой задачей как определение кислотности среды не могут справиться

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15926141 Положняк: если покоричневело во время термической обраотки, значит лучше не жрать.

Безопасно ли есть собственное говно?

Вода с 0.0005% иода имеет заметный окрас и запах.

Подумал на тему экстренного запаса еды, пришёл к выводу что бутылка рафинированного подсолнечного масла, в которую досыпали соевого фарша - наилучшее решение с точки зрения веса и объёма, а также не портится если его хранить в холодильнике/морозилке.

Третий день жру по чайной ложке креатина, могу сказать что спустя некоторое время после зохавывания любой физический труд ощущается легче чем обычно. С другой стороны после зохавывания слегка подташнивает, наверное это из-за отвратительного вкуса. Надо придумать как запихать в себя пять граммов порошка и не заметить.

Закупился креатином // учоные грят от него охуеваешь физически и ментально Выжрал 5г. Отвратительная гадость! Алсо чёт после неё ощущения как на входе доба: вены посъёживались и холодно; странно, вроде никто не пишет что это вазоконстриктор.

Lotte Milkis за $2/1.5л c с успехом заменяется миксом 3:2 кефира/ряженки за 40р/1л и ашан-лимонада на подсластителях за 20р/1.5л!

Вопрос к модным мальчикам и девочкам: чем киноа лущ гречки/овса/сои?

Соевое мясо * готовится за пять минут заливанием кипятком * хранится в сухом виде при комнатной температуре годами * можно жрать в сыром виде * не содержит опасные для здоровья транс-жиры * лучший Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score * не содержит возбудителей опасных для человека инфекций * не содержит антибиотиков * не вызывает багета веганутых и гринписовцев * дёшево Мясо * есть в ближайшем магазе * нравится комару

Чем бы лущ отмыть полимеризовавшиеся ненасыщенные жыры с посуды?