Как качаться чтобы не скучно^Wлениво было?
понял, что базовых упражнений у меня стало слишком дохуя и все за один поход в тренажёрку я не могу сделать. запилил такое разбиение: http://dump.bitcheese.net/images/osagygo/workout.png, что я забыл включить в программу, бнвач?