Неделю на воздержании от сладкого. Плюсов пока больше нежели минусов.
Минус только один - хуёвое настроение, но физуха спасает.
Плюсы:
1) меньше хочется жрать, потому что быстрые углеводы способствуют резкому повышению уровня сахара/инсулина
2) гордо прохожу мимо раздела со сладостями
3) экономия бабок
4) экономия здоровья
5) меньше подкожного жира - все тянки мои