Проснулся - сухожилие не болит при пальпации, не скрипит и вообще по ощущениям не отличается от здорового. Когда можно начинать делать укрепительные упражнения и какие?

Стёр хуй ☹

Прошло где-то восемь месяцев после растяжения связок голеностопного сустава, а он всё ещё даёт о себе знать при выгибании стопы наружу и быстромбеге вниз по ступенькам. Это ок? Что посмотреть/нажать?

В школе ради развлечения нашёл у себя дёргалку "вбросить мурашки". Сейчас, кажется, нащупывается возможность схватиться за "вспотеть". Чят, расскажи чего-нибудь интересного на тему.

Если взять кран с водой, электронный термометр, /dev/hands и пять минут каждый день в течение пары недель, например, у меня появится собственный точный термометр?

[21:35:39]<L29Ah_> arrrrgghhhh [21:35:46]<L29Ah_> смотрю, что-то в комнате туманно [21:35:58]<L29Ah_> захожу на кухню - там всё в дыму, ЖАР ПЕЧ ПЫЩ [21:36:06]<L29Ah_> глаза слезятся, но запаха никакого нету [21:36:22]<L29Ah_> сочувствую васдопроблемам С другой стороны, могу хавать угольки и не блевать.

Бнвачик, я устал смотреть на монитор, книги и свои записи на бумаге - мои глаза устали это делать. Мне хочется их закрыть. Есть ли проверенные упражнения для снятия напряжения с глаз? Алсо, сегодня на улицу не выходил, целый день за компом с перерывами на еду.

Лёг на кровать на пару минут - и весь скедьюлинг насмарку.

Чото тушка бугуртует при попытках ей шевелить. Неужели сраные 200-300 км на байке да километров 7 пешком за последнюю неделю вызвали такую объемную боль в мышцах и вообще гиперчувствительность всего?

Проехал 73 км, начал страдать от своеобычных биопроблем после ~30 км. Алсо, прикостыленые крылья отлично собирают говно и тормозят им, надо моар изобретать. Заебался, приехал домой, бултыхнулся в ванну и сру в этот чят, попутно пытаясь выдрать репейник из волос. Такой день.

Прокатился до Истры. Где-то километров через 15 начал ловить отвратительный эффект: при попытке поюзать любую группу мышц, ее адово сводит. Т.е. еду-еду, вроде ок, останавливаюсь попить водички и сосу, потому что ОТКРЫВАЮ РЮКЗАК РУКИ ПАЛЬЦЫ НЕ РАБОТАЮТ СВЕЛО ОТКРЫВАЮ БУТЫЛКУ ПЬЮ ГОРЛО СВЕЛО БУЛЬКАЮ ХРЮКАЮ ЕБЛО СВЕЛО ПОПЕРХНУЛСЯ ЗАКАШЛЯЛСЯ ПРАВУЮ ПОЛОВИНУ ПРЕССА СВЕЛО НАХУЙ, еду дальше, спрашиваю дорогу у местного жителя "А как проехааууыыыеыыааа?" - "Улицу Ленина?" - "УГУМ". Ну и куча аналогичных фейлов с любыми частями тушки при любых движениях ими. Ну и да, при забирании на горочки сосал, но тут уже больше роль играет шоссерная кассета, с которой приходится довить МЕДЛЕННО и МОЩНО, что вызывает особо феерический бугурт мышц. После забирания на горочку постепенно расслабляется, и вполне спокойно и быстро можно ехать. Аналогичные проявления детектированы еще давно, но тогда оно меня так не анноило. Что это за говно и что нажать чтобы починить?