врачи есть? пару недель назад неудачно крутнулся и после этого болит бок по кд. ну как болит, в покое норм. прихожу на треню - в начале как бы ок, но при некоторых движениях (особенно тех где нужно резко крутнуться/развернуть ноги) резкая боль, спазм мышц и перехватывает дыхание. Если делать движения попроще, то терпимо, но к концу тренировки всё равно ухудшается и больно делать вообще что либо. потом дома пару дней отдыхаю и опять "ок", до следующей тренировки. заебало. что это? боль слева как бы за рёбрами в самом низу, в начале тренировки нажимать на край рёбер не больно, к концу больно. визуально ничего не видно. при нажатии рёбра вроде стабильные, ничего никуда не гнётся. как починить? поможет ли мазь от синяков? посоветуйте вещества (паузить тренировки - не вариант)