кхм, анонимусы, а вот мне действительно интересно, с чем связана очередная волна регистраций? опять антонина у себя какие-то гайки стала завинчивать? или толерасты своей тупостью на пойнте достали?
понял, что базовых упражнений у меня стало слишком дохуя и все за один поход в тренажёрку я не могу сделать. запилил такое разбиение: http://dump.bitcheese.net/images/osagygo/workout.png, что я забыл включить в программу, бнвач?