Вощем, по мнению IOM про хлорид наука ничего не знает и предпочитает считать, что его нормик столько, сколько человечина съедает в форме поваренной соли, считая по потребности в натрии, так что буду считать, что мои пять граммов с лишним в день - это нормик.

Re потение и потери натрия:
Conn (1949) demonstrated that healthy persons sweating 5 to 9 L/day could maintain sodium chloride balance on intakes ranging from as low as 1.9 g (83 mmol)/day to 3.2 g (139 mmol)/day of sodium chloride, the maximum intake provided.

Нашёл няшную книжку про электролиты: http://www.iom.edu/Reports/2004/Dietary-Reference-Intakes-Water-Potassium-Sodium-Chloride-and-Sulfate.aspx

Перешёл на молотые семечки в мюслях. Время поедания и качество усвоения возросли, profit.

Где можно пощупать хлебопечку? Хочу попробовать запилить экспериментальный хлеб, с овсом и хлоридами.

Человек, купивший огнетушитель, будет легкомысленно относиться к пожарной безопасности, ошибочно считая себя защищенным. Вместо того, чтобы вызвать пожарных, он возьмется тушить огонь сам. И безусловно пострадает.
У человека, владеющего огнетушителем, рано или поздно развивается паранойя – он начинает пугаться даже обычной зажигалки или спички.
Вместо огнетушителя для тушения огня вполне можно воспользоваться песком, водой, другими подручными средствами.
Зачем огнетушитель, если можно вызвать пожарных? Они специально обучены тушению пожаров, в отличие от обычного человека.
Человек, у которого есть огнетушитель, может применить его по неосторожности и причинить вред себе или окружающим.
Свободная продажа огнетушителей может привести к тому, что они попадут в руки психопатов. Коррумпированный чиновник за взятку выдаст разрешение на владение огнетушителем любому.
Продажу огнетушителей лоббируют их производители и торговцы, которые хотят извлечь из этого максимальную прибыль.
Огнетушитель может попасть в руки преступника и использоваться им для нанесения гражданам тяжелых увечий.
Неправильное обращение с огнетушителем может привести к несчастному случаю.
Каждый огнетушитель имеет срок годности. Рано или поздно вам придется выбросить старый и купить новый, а это – лишние расходы.
Владеть огнетушителем еще недостаточно, чтобы потушить настоящий пожар (например – в лесу). В реальной обстановке сделать это сможет далеко не каждый. Без подготовки – вы лох с огнетушителем, который просто сгорит.
Огнетушитель не поможет справиться с маньяком-поджигателем, который всегда будет подготовлен и экипирован лучше, чем обычный человек. Если кто-то захочет устроить в вашем доме поджог – огнетушитель вам не поможет.
А если человека обольют бензином и бросят спичку – поможет ему огнетушитель?
Культуру обращения с огнетушителем нужно прививать с детства. А вы знаете, как легкомысленно в школах относятся к урокам ОБЖ.
Сильный человек сможет удержать огнетушитель в руках, а вот дети, инвалиды, беременные женщины все равно останутся беззащитными перед пожаром.
Если вы боитесь пожара – принимайте успокаивающее: пожары случаются не так часто, как вам кажется. По теории вероятности ваши шансы сгореть – близки к нулевым.
Мечта об огнетушителе – это идиотская романтика. А реальная жизнь далека от идеалов. Легко рассуждать об этом, сидя за компьютером, а вот попробовать тушить огонь по-настоящему – совсем другое дело!
Свободный человек свободен от своего внутреннего страха, соответственно не думает о том, что ему для безопасности нужен огнетушитель. Если для того, чтобы почувствовать себя свободным вам необходим огнетушитель, тогда вы раб.
Химические вещества, выделяемые огнетушителем, могут быть опасны для вас и для ваших окружающих. Особенно – для страдающих аллергией.
Вместо огнетушителя от пожара помогает вывешенный на видном месте план эвакуации из здания и табличка «Fire-free zone!»

В рашке вероятность быть самоубийцей больше процента.

Надоело мышевозить для производства карточек. Наговнякал скрипт:
‰ cat ~/bin/longmanki

!/bin/sh

fn=/tmp/toanki
true > "$fn"
for w in "$@"; do
printf '%s,"' "$w" >> "$fn"
sdcv -u 'Longman Dictionary of Contemporary English' "$w" | tail -n +5 >> "$fn"
echo \" >> "$fn"
done
anki "$fn"

Можно ещё прикрутить автовпиливание картинок из гугла: http://nicloay.blogspot.ru/2010/09/google-images-stardict-sound-anki.html

Тыкался по интернетам в поисках хоть какой-то разумной информации про йогу нидру. Даже оригинальной книжки автора в электронном виде не найти. Нарвался на http://brihaspati.net/downloads/Yoga_and_Kriya_Swami_Satyananda_Saraswati.pdf. Наконец-то годный overview интересных задроту её кусков!

https://twitter.com/navalny/status/410698378238914560

Подумал запихнуть морзянку в anki, но осознал, что никто из моих кругов ей не владеет ☹

Чят, у меня HDAPS и лаптоп вместо mp3-плеера. В итоге при ходьбе приходится останавливаться на пару секунд, дабы винт отпарковался и прочитал следующий трек. Возможно ли попросить прыщи закешировать определённую пачку файлов без возни с tmpfs? Пока приходит на ум только написать скрипт, читающий их в девнулл перед дёрганием плеера.

http://www.researchgate.net/publication/222633679_Can_implementation_intentions_help_to_overcome_ego-depletion/file/9fcfd506582499160f.pdf
Кажется, людям следует учиться хотеть чего-либо "всем собой" (сильнее затыкать цепи альтернативных решений в голове?). И учиться не делать этого. Есть чо?

Лига безопасного интернета готовит иски к сайтам, предлагающим услуги проституток

«В нашей стране проституция запрещена как явление: вовлечение в занятия проституцией — это уголовное преступление, занятие проституцией — это административное правонарушение. Распространение информации о секс-услугах также запрещено. То есть сайты, на которых есть информация об услугах проституток или призывы к использованию их услуг нарушают российское законодательство, — рассказал исполнительный директор Лиги безопасного интернета Денис Давыдов. — Тем не менее, подобных сайтов в российском сегменте интернета очень много. Это недопустимо. Лига безопасного интернета подготовила судебные иски против владельцев сайтов, на которых размещена реклама услуг проституток. Мы призовем суд признать информацию на этих сайтах противоправной и внести эти ресурсы в Единый реестр запрещенных сайтов».

http://www.ligainternet.ru/news/news-detail.php?ID=3351

Открыл для себя i3lock:
‰ cat makewp.sh

!/bin/sh

pamscale -xyfill 1366 768 "$1" | pnmpad -top 300 -bottom 132 > 1.pam
pamscale -xyfill 1920 1200 "$1" > 2.pam
pnmcat -lr 1.pam 2.pam | pnmtopng > locker.png

А почему разбанили erowid.org? Или это мой провайдер только?

Шота со мной не то. Вчера необходимо было убить полчаса в московской подземке. Со мной работающий ноут и книжки в быдлодевайсе. В результате упал на скамейку и всё время провтыкал в проходящих мимо людей.
В поезде наблюдал тянку с хорошей курткой, планшетом с клавой и моими Sennheiser, только чёрными ._.