Упростил жратву, потратив рубль и взяв аэровит. Усваиваться будет похуже, правда, чем растворённые в жире/воткнутые в ногу витаминки.
Думаю, оптимизацию по собранным параметрам можно считать законченной. Дальше по списку состав белка, незаменимые жирные кислоты и взаимодействие электролитов.
‰ ./muesli.hs
mass РСН FDA RDI DRI RDA DRI UL
Total weight 573.4069961g
Protein 69.0943226g 96% 138% NaN% NaN%
Fat 67.0865569g 83% 103% NaN% NaN%
Carbohydrates 279.9609244g 78% 93% NaN% NaN%
Dietary fiber 46.2335310g 231% 185% NaN% NaN%
Potassium 4.2408972g 170% 90% 90% NaN%
Sodium 1.4545159g 112% 61% 97% 63%
Calcium 1.0805961g 108% 108% 108% 43%
Magnesium 0.6729785g 168% 168% 168% 96%
Phosphorus 2.6479331g 331% 265% 378% 66%
Iron 0.0203569g 204% 113% 136% 45%
Iodine 0.0000750g 50% 50% 50% 7%
Zinc 0.0162259g 135% 108% 148% 41%
Selenium 0.0000607g 87% 87% 110% 15%
Copper 0.0037024g 370% 529% 411% 37%
Chromium 0.0000000g 0% 0% 0% NaN%
Manganese 0.0166048g 830% 830% 722% 151%
Molybdenum 0.0000000g 0% 0% 0% 0%
Chlorine 4.5264000g 197% 133% 197% 126%
Fluoride 0.0000000g 0% NaN% 0% 0%
Vitamin A 0.0022855g 254% 254% 254% 76%
Vitamin C 0.1032755g 115% 172% 115% 5%
Vitamin D 0.0000000g 0% 0% 0% 0%
Vitamin E 0.0433039g 289% 289% 289% 4%
Vitamin K 0.0001309g 109% 164% 109% NaN%
Thiamin 0.0041082g 274% 274% 342% NaN%
Riboflavin 0.0030648g 170% 180% 236% NaN%
Niacin 0.0286434g 143% 143% 179% 82%
Pantothenic acid 0.0115502g 231% 116% 231% NaN%
Vitamin B6 0.0119171g 596% 596% 917% 12%
Biotin 0.0000000g 0% 0% 0% NaN%
Folate 0.0005241g 131% 131% 131% 52%
Vitamin B12 0.0000250g 833% 417% 1042% NaN%
Roubles per 2MCal 32.98