Начиталась статей о влиянии шума на людей. Планирую какое-то время ходить в берушах. Интересно, начну ли себя по-другому чувствовать. :] // Конечно, начнешь, но какой эффект-то ожидается?

сахар не нужен, β-клетки поджелудочной железы не резиновые

@obvm Недавно у меня было увеличение физической активности и снижение употребления сахара из-за временной смены обстановки. Чувствовала себя менее подавленно, в большую часть свободного времени читала полезную для работы книгу и статьи вместо того, чтобы расслабляться играми или сериалами. Хочу проверить, не появится ли этот эффект только от уменьшения количества поедаемого сахара.

@8 Хм. Я, конечно, диванный зожер, но посоны говорят, что мозг любит быстрые углеводы и много свежей крови. Если лишить его быстрых углеводов в лице сахара и свежей крови от физических упражнений, ему будет фиговее. Так что поделись там потом результатами эксперимента что ли, мне было бы приятно оказаться неправой в данном случае.

@obvm хуйню несёшь. сахар не просто входит в клетку как в смазанный анус, нужен инсулин, который говорит клетке глюкозу принять. если в крови постоянно повышенный его уровень - клетки становятся резистентны и глюкоза усваивается ХУЖЕ, чем раньше. а ещё печень заебётся постоянно вырабатывать такие количества инсулина, и будет организм с кровью, полной глюкозы, на которую клеткам насрать

@n > хуйню несешь Сразу нахуй иди. Я же предупредила, что диванный, не специалист и вообще. Только махровое быдло будет в такой ситуации проезжаться по неосведомленности. Постоянно повышенный уровень при каких условиях будет? Если раз в 5 минут столовую ложку жрать -- будет? А если раз в час?

@obvm > предупредила фотку > при каких условиях будет? да при обычных, даже сахар не обязателен - просто много углеводов из продуктов с высоким гликемическим индексом (той же картошки, например), обычный сытный обед и сытный ужин - и всё. у сахара ГИ кстати ниже

@xenomorph https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82_2-%D0%B3%D0%BE_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%B0