Чят, как правильно бегать? Я очень быстро сбиваю дыхание к хуям, и километра пробежать не могу. Как научиться плавно регулировать ярость бега? На велосипеде куда проще: можно давить яростно, можно давить неяростно, можно щёлкать скорости и стабилизировать каденс, а тут хуита какая-то.

Бег - это /охуенно/. Жаль мои мышцы и голова нихуя не адаптированы к нему, из-за чего я сосу с амортизацией и иногда подворачиваю голеностоп.
Как бы включить немного яростного бега в мои велоблядские будни, м?