10 км за 1:03:09. вес после пробежки 82.1 кг

http://rachelbythebay.com/w/2014/08/19/fork/ удобно

новый хэлп — тёплый и ламповый. мне нра

опять проспал пробежку. последние две недели "просыпания" стабильно приходятся на каждый четвёртый день

10.07 км за 1:08:06. вес после пробежки 82.6

ssh root@example.com 'while read line < fifo; do echo $line;done'|sh -

! #6ALRWI/O8R

опять забыл выключить джаббер на работе. пока переходить на запуск мкаббера на впске. осталось придумать как открывать автоматически ссылки в локальном огнелисе и чего делать с нотифайками

больше велосипедов для бога велосипедов!

8 км за 49:10. за километр до финиша посмотрел на runkeeper, увидел там жалкие 9.6 км/ч, мне пригорело и я резко ускорился

сегодня неожиданно для себя сделал двадцать отжиманий на брусьях за один подход. неожиданно — раньше больше десяти не получалось

http://mosaicscience.com/story/diy-diagnosis-how-extreme-athlete-uncovered-her-genetic-flaw удобно

8 км за 49 минут. вес после пробежки — 83.3 кг