Уйти либо выкинуть спиногрыза. Тревожность от воплей младенцев у тебя есть на инстинктивном уровне; не думаю, что есть простой способ от неё избавиться.

Дать пизды его родителям, чтобы не разбрасывали личинок там, где люди работают.

задержи дыхание

пук // сделай пук

Въебать родителям спиногрыза. Пока это невозможно - выйти на 5 минут на улицу, купить наушники, ура.