@anonymous Коктейль Волкова:
1/4 свежего ананаса, нарезанного кубиками;
1 нарезанный банан;
4 кубика льда;
1 стакан ананасового или яблочного сока.
Смешайте это все на блендере (можно добавить ростки пшеницы или белковый порошок) и через несколько часов сделайте минет