никак, рекомендую худеть на опятах (сначала не жрешь потому что голод не анноит, потом не жрешь потому что не до пищи когда абстяга)
никак, рекомендую худеть на опятах (сначала не жрешь потому что голод не анноит, потом не жрешь потому что не до пищи когда абстяга)