BnW — hirthwork: 4.39 км за 29:55. сдох напрочь, сначала…

4.39 км за 29:55. сдох напрочь, сначала болел живот, затем стало отдавать в спину, после этого перешёл на шаг. вес после пробежки — 77 кг, таким образом ИМТ опустился ниже 23

#H846IA / @hirthwork / 3724 дня назад

Дышал неправильно, небось.

#H846IA/BP5 / @xenomorph / 3724 дня назад

@xenomorph наверное, да и не бегал давно

#H846IA/A9Y / @hirthwork --> #H846IA/BP5 / 3724 дня назад

@xenomorph Как дышать правильно и не лежать потом с воспалением горла? Нос сразу отпадает, хуита с перегородкой не позволяет им дышать.

#H846IA/Y2Q / @anonymous --> #H846IA/BP5 / 3724 дня назад

@zerg Ну да, есть такое, что смотрят под ноги и сгибаются слегка вперед. Сам таким грешу, стараюсь смотреть вперед и выпрямлять спину. Но я о дыхании с помощью диафрагмы говорил.

#H846IA/IKH / @xenomorph --> #H846IA/50E / 3724 дня назад

@ccahnha Сходи почини перегородку.

#H846IA/A8U / @l29ah --> #H846IA/Y2Q / 3724 дня назад

@l29ah надо сначала закончить чинить зубы

#H846IA/NM5 / @anonymous --> #H846IA/A8U / 3724 дня назад

@ccahnha Зачем?

#H846IA/83D / @l29ah --> #H846IA/NM5 / 3724 дня назад

@l29ah стеснен в финансах (3-ю коронку ставлю уже из-за того что в другой клинике прогондонили полтора года назад кариес)

#H846IA/OJC / @anonymous --> #H846IA/83D / 3724 дня назад

BnW для ведрофона BnW на Реформале Викивач Котятки