а вот если организм отказывается спать больше чем по шесть часов в сутки — это лечится? просто пугает уже несколько. всю неделю встаю спозаранку без будильника и других внешних факторов. времени, конечно, больше свободного, но к вечеру усталость уже сверх всяких мер
дудка (много дудки)
/тхреад
@dy пью ромашковый чай. не помогает
@dy нет. кофе утром и днём
@klava на каком уровне сложности?
не чувствую ни тревоги, ни депрессии в последнее время
@naurlaunim ложусь в час-два ночи. просыпаюсь в семь-восемь утра соответственно. хотя вот в четверг в пять утра вскочил
@naurlaunim стараюсь не есть после шести. разве что чай или кофе
@naurlaunim не. ложась на сытый желудок я утром просыпаюсь весь разбитый. уж лучше спать как щас, но просыпаться бодрячком
@dy я и есть поехавший
@naurlaunim первую неделю будет сложно
@dy за четыре часа до
@dy зачем консультацию? мне и так норм
@dy объяснение на уровне «прост ты поехавший, а у поехавших весной всегда так» меня вполне устраивает и успокаивает
@dy да похуй мне, я ж поехавший, кого ты в чём пытаешься убедить?