Досмотрел все мультики, допрошёл Pillars of Eternity, можно сказать взялся за ум. С завтрашнего дня начинаю новую жизнь лол. Следующий этап — научиться ложиться спать не утром, а вечером.
Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.
Досмотрел все мультики, допрошёл Pillars of Eternity, можно сказать взялся за ум. С завтрашнего дня начинаю новую жизнь лол. Следующий этап — научиться ложиться спать не утром, а вечером.
@l29ah Что зачем?
@l29ah Чтоб совпадать по режиму дня с людьми, с которыми приходится контактировать.
@l29ah И что?
что за мультики?
@proctolog японские
@engineer Это очень даже возможно и даже совсем не сложно.
@o01eg Нет, только в бнв.
Your brain resists abrupt changes. If you motivate yourself to a titanic “Starting tomorrow, I’m a new person” effort, you’ll only burn out and revert. Big and sudden just doesn’t work, slow and steady does it. It’s the yo-yo effect of discipline. You want to surf the edge of your comfort zone, which is the only sustainable attitude.
When you progress in baby steps, you will find yourself a new person a year hence, not knowing precisely when or how it happened.
The trick here is to make a small change and let your brain accept it as the new baseline. This will make the next step easier, because the baseline moved. Wash, rinse, repeat.
@4da Хорошо, сегодня лягу на два часа позже.