Почему вся беговая обувь такая громоздкая?
Почему у нее толстенная подошва на пятке?
Нахуя ей амортизация?
Я могу купить для бега что-нибудь лучше, чем кеды за 200 рублей на рынке?
@lexszero Я не согласен с этим. Бегаешь ты на носочках, все у тебя прекрасно амортизируется. Если бегать на пятках, то всему будет пизда. Я пробовал, да. Вот ходить на носочках проблемне, для ходьбы я хочу амортизацию.
@lexszero Да ладно тебе, привыкаешь. Даже я привык. Ты вообще видел, как я хожу? У меня шаг трехметровый, с приземлением на пятку, разумеется. Я пытался и на шаг на носочках перейти, но постоянное напряжение выбешивает — будто бы тихонько враскорячку бегаешь все время. Ну а с бегом попроще, во время бега ты всегда в напряжении и без опоры.
бегать на носках - это пиздей, бессмысленный и беспощадный. нормальный бег - с пятки на носок, и амортизация там пиздец как нужна. можешь кстати попробовать волейбольниые аксисы, они вроде полегче будут, если ты не сильно задрачиваешь бег по асфальту - может прокатить
@komar блядь, ну понятно, что там не совсем "пятка-носок", просто меня этой мантрой зомбировали 3 года тренеры, так я её и запомнил. это как "с широкого на внутренний радиус" - ясен хуй, не все так просто, просто это держишь в голове чтобы не накосячить
@lexszero я не это имел в виду, а сам сустав удерживают вместе там где кости стопы примыкают к костям голени. без этого у меня через неделю бега начинаются дикие боли, как будто кости в стопе сместились относительно того места где они должны быть
Смотри, есть марафонки — очень тонкая обувь без ничего лишнего, её, как правило, юзают на соревнованиях. На тренировках же используется толстоподошвенное, чтобы бегун не угробил ноги до соревнований.
@xenomorph А в чем смысл, я не понимаю? В обуви с охуительной амортизацией на пятке сложно делать что-то, кроме приземления на эту самую пятку. В результате вся амортизация голеностопом идет по пизде, остается только надеется на нанотехнологии ботинка.
Я вообще обожаю бегать широкими шагами с приземлением на пятку, но я не верю, что такая техника приведет меня куда-либо, кроме инвалидной коляски.
Не вся.
чтобы не убить коленки. кеды не держат стопу и значительно раньше чем ты убьёшь коленки, у тебя начнёт болеть сама стопа
@lexszero я не это имел в виду, а сам сустав удерживают вместе там где кости стопы примыкают к костям голени. без этого у меня через неделю бега начинаются дикие боли, как будто кости в стопе сместились относительно того места где они должны быть
@komar тянешь ступню вперед, приземляешься на носок.
@komar Что — я?
@komar Нет.
@xenomorph Пидора ответ.
Смотри, есть марафонки — очень тонкая обувь без ничего лишнего, её, как правило, юзают на соревнованиях. На тренировках же используется толстоподошвенное, чтобы бегун не угробил ноги до соревнований.
@komar ну бля, нахуя бросаться в крайности?
@komar Есть люди, которым на пятку бегать ваще норм, вне зависимости от того, что там кто советует.
@komar Пробовал для начала перейти на приземление на всю ступню, а не только на пятку?
@komar Бег.