с залупомином хуйня поешь мюслей, очевидно организму не хватает залупата селена

сидел, сижу. стоит.

@anonymous расскажи подробнее. какой препарат, какие побочки, какой эффект

@anonymous >стоит на полшестого?

@anonymous кстати да, как с либодо при них?

дропай кофе уёбывай д3 и нейромультивит АД для терминальных случаев

@anonymous а какая взаимосвязь между кофе и этим состоянием? дэшечку пью, но не регулярно - когда вспоминаю.

@anonymous личный опыт?

@anonymous мне кажется тут как повезёт. вот тебе видать хуёвый попался. а есть у меня знакомые которым нормальный попался и это пиздец! люди начали жить полной жизьню, любить себя, плевать на других, высказывать свои недовольства, требовать чего-то, пробовать то что боялись, искать что-то новое. короче пиздец. смотрю на них и зависть аж берёт. поэтому хуй знает. мне кажется не шарлатаны они, а просто среди них дохуя шарлатанов. по крайней мере в постсовке, т.к. у нас как таковой психиатрии и не было никогда. но если повезёт, то будет охуенно. поэтому надо ориентироваться на опыт очень близких людей, эффект с которыми виден невооружённым глазом, имхо

попробуй для начала выспаться однажды мне удалось ,и я охуительно себя чувствовал целый день

да, кофе впизду и нахуй, чел. я его избегаю изо всех сил. насчет препаратов скажу, что стоит лирику ебашить, она легальна, но действует как меф+дудка+кетамин, ее можно смело хуярить и расслабиться. тебя снедает тревога как вижу, лира ее поможет снести

@anonymous сорян, что такое лирика? а то я не в теме этого сленга. да, тревога, фобии, а порой дикий похуизм когда вообще ничего не хочется. ну либо это банальная скука, хуй знает. так а какие побочки по твоему от кофе? если его не по 10 кружек пить, а 1-2-3 и эспрессо, то не похуй ли?

@anonymous вот ранее были бессонницы. просыпался от любой ерунды. сейчас как осень началась - вырубает по дикому и сплю как убитый. по 8-10 часов, но эффекта пока особого нет. либо дело не во сне, либо не сон - главная проблема

@anonymous Привет, ручной

Все решается очень просто - ложишься спать и встаешь всегда в одно и то время, через 2 недели организм привыкнет и заставлять себя вроде не придётся. Плюс как можно больше физических нагрузок, лучше каким-то спортом заняться, желательно с кем-то за компанию, так проще, но если нет возможности, то хотя бы бегать и на велике гонять каждый день. Все депрессии от безделья и лени

@anarchy да, я как раз бегать начал. после пробежек значительно лучше себя чувствую. хотя всегда очень лень идти на них. годные советы, спасибо