блядь, походу я опять повредил спину. опять в жиме лёжа. ну зато пресс смог два подхода по писят раз сделать
хули ты там пузо выгибаешь в вверх что ли
#95MHIL/ET6
/ @plhk
/ 3722 дня назад
@plhk похоже на то, в момент когда руки не могут выжать штангу начинает работать спина
#95MHIL/AMF
/ @hirthwork
-->
#95MHIL/ET6
/ 3722 дня назад
@hirthwork ноги подними
#95MHIL/AT0
/ @plhk
-->
#95MHIL/AMF
/ 3722 дня назад
@plhk тогда жим не будет защитан
#95MHIL/6R5
/ @hirthwork
-->
#95MHIL/AT0
/ 3722 дня назад
@hirthwork а сорь тогда
я думал ты для фитнеса занимаешься
а оказалось атлет-поверлифтер
#95MHIL/GQC
/ @plhk
-->
#95MHIL/6R5
/ 3722 дня назад
@plhk я не пауэрлифтёр, а ваннаби-мудак
#95MHIL/C6U
/ @hirthwork
-->
#95MHIL/GQC
/ 3722 дня назад
@hirthwork с повреждённой спиной
#95MHIL/68X
/ @hirthwork
-->
#95MHIL/C6U
/ 3722 дня назад
Толстяк, жим лёжа не нужен до уверенных отжиманий. // на самом деле вообще не нужен
#95MHIL/LTG
/ @je
/ 3722 дня назад
@je Че?
#95MHIL/VHZ
/ @kuzy000
-->
#95MHIL/LTG
/ 3722 дня назад
Штанга — это здоровье!
#95MHIL/I4A
/ @komar
/ 3722 дня назад
не, кажись обошлось
#95MHIL/2Y9
/ @hirthwork
/ 3722 дня назад
@je какие отжимания считаются уверенными? три подхода по двадцать раз считаются?
#95MHIL/Z6S
/ @hirthwork
-->
#95MHIL/LTG
/ 3722 дня назад
@hirthwork Это уровень дрыща, изображенного на этой картинке: http://komar.bitcheese.net/files/2014.05/imgp9066.jpg
#95MHIL/0FM
/ @komar
-->
#95MHIL/Z6S
/ 3722 дня назад
@komar да хуле там отжимать-то? тут уже атмосфера с архимедовой силой помогать начинает
#95MHIL/2VX
/ @hirthwork
-->
#95MHIL/0FM
/ 3722 дня назад
@hirthwork Хм, верно.
#95MHIL/JLA
/ @komar
-->
#95MHIL/2VX
/ 3722 дня назад
@hirthwork Нет, это мало, отжимайся больше, штанга для быдла. // на самом деле в самый раз для джависта
#95MHIL/UJK
/ @je
-->
#95MHIL/Z6S
/ 3722 дня назад
Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.