@zerg Я не «наедаюсь» в принципе. Я жру по расписанию, и понимаю, что поел мало, когда чувствую усталость и/или головную боль.
Про энергию в моем случае все правильно — жру сахар вместо спидов.
@zerg Я не чувствую голода. Да, типа, в голове заклинило. Я иногда чувствую что-то подобное часов в 5 утра, ощущение в желудке странное такое. Не знаю, почему именно в это время. Из-за отсутствия голода все детство страдал (или наслаждался, хуй его знает) от недоедания. Мог не жрать толком неделю подряд, потому что «забыл».
Несколько лет назад решил, что с этой хуйней надо завязывать, и стал — ну, не то, чтобы заставлять — следить за собой, чтобы жрал вдоволь. Вес так и не набрал (хотя хотел), зато стал намного активнее. Вон тот комар «шило в жопе», которого вы знаете, появился относительно недавно.
Сейчас же у меня, похоже, кишки встали, а я по незнанию перепутал это с голодом.