@proctolog Хз, пока что. Хочу научиться полностью стирать текущий контекст мыслей (ВНУТРЕННЕГО АУТИРОВАНИЯ). Получается, если курить с затяжкой после задержки дыхания и сосредотачиваться на онемевшие (или что это?) конечности. Но это пиздос.

кого ты тама выпасать надумал?

@anonymous Меня.

mindfulness in plain english