Сходи к психотерапевту.

построй 3д принтер

@l29ah Не помогает.

@goren Хуёвый психотерапевт. Алсо, можешь стать ляхом и угореть по diy-психотерапии, но это куда более трудозатратно и опасно.

@zerg > сделай себе горячий тройной минет

@l29ah У меня было дохуя психотерапевтов в молодости. Они не помогают. Они только пиздят. Если бы можно было как-нибудь что-нибудь себе напиздеть, чтобы депрессия прошла, я бы давно это сделал, и никакие психотерапевты бы не понадобились.

@zerg На улице грязь, говно и пидорахи. Ну то есть так воспринимается.

@goren Психотерапия бывает не только через болтовню. У тебя от них документация какая-нибудь разумная осталась?

@l29ah Ну а через что ещё? Таблетки?

@goren Но тут точно то же самое!

@goren Эмм. https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_psychotherapies

в каком районе живешь?

накати

@anonymous ент

@4077 Алсо хуле ты ноешь, я так бо́льшую часть жизни живу.

@4077 Еще один псих на бнв. // скосплеил Клаву.

Горен, у тебя [это](https://en.wikipedia.org/wiki/You%27re_Getting_Old).

поебаться с анархистками

>на улице хорошая погода >дождь почти третий день

@ccahnha Но ведь погода плохой не бывает.

@ccahnha Бывают просветления минут по 10.

@ccahnha Сука, я всё-таки вышел и как раз попал под ёбаный дождь. Вот и гуляй после этого в этом вашем питере.

@4077 ид FAP не может врать!

@goren ты в окно не смотришь что-ли?

@ccahnha там быстро накатило, питер хуле.

@goren Хули у тебя так жопу рвёт от природного явления, которое происходит чуть ли не половину дней в году? Адаптируйся, сука.

@l29ah ЛЕТОМ ЖАРКО БЛЯТЬ ЗИМОЙ ХОЛОДНО БЛЯТЬ

@xenomorph Где?

@l29ah Вкратце, что тут не сводится к пиздежу?

@goren В bnw. Здесь грязь, говно и пидорахи.

@l29ah Рвёт не от этого. Это просто неприятно.

@xenomorph Здесь элита и академический авангард.

@goren Не ебу, я не знаком с большинством из этой хуиты. Хакоми, танцетерапия, гештальт-терапия, DBT например.

@goren Зачем тебе это неприятно?

@l29ah Что это и чем помогает?

@goren хуйня это. дождь неприятен лишь из-за оконного стекла. стоит только выйти и видишь как меняется природа и замечаешь новое

@goren Виды психотерапии. Результатами. Научные исследования про них вполне себе гуглабельны.

@4da У меня очки и волосы намокли.

@goren как насчёт зонта?

@hongweibing Говно, не нужен.

погуляй с @dk или в гости пригласи

@l29ah Ну охуеть теперь.

@proctolog двачую, @dk нром

Весенняя хандра же. Витаминки ешь, овощи-фрукты.

@4da А кто это?

@4da нбом

@goren ?

@ntsm я слышал что весенняя хандра это хуйня и выдумки, например

@mugiseyebrows Ну хз. С другой стороны, чтобы горен и не был в депрессии - это что-то новенькое.

@4da пруф или из-за того, что всю одежду закидывать в стиральную машину потом и весь велосипед грязный (крылья нихуя не помогают от автоблядков)

@ccahnha Грязь не сало, высохло — отстало!

Прими уринотерапию, сразу полегчает.

тебе нужен норадреналин, осталось выяснить как блять его добыть.

@odinokiy Пруф или эндорфин.

@odinokiy Пруф или пиздюли.

@odinokiy Пруф или не нужен

@odinokiy Мнения экспертов разделились.

@l29ah точнее норадреналин и серотонин. эндорфин нахуй.

@anonymous >Низкий уровень норадреналина связан с отсутствием энергичности, концентрации и мотивации. Дефицит норадреналина также способствует депрессии, отсутствию живости и плохой памяти.

@odinokiy Норм пруф.

@odinokiy Прямо как низкий уровень витамина цэ или воды.

@l29ah читни гугл.

@odinokiy Сосни хуй.

@l29ah нет. только лижу.

@l29ah лизать до просветления http://www.psychiatry.ru/lib/53/book/89/chapter/3с

@odinokiy Пруф, что эндогенная, а не соматогенная или реактивная?

@odinokiy Пруф или сосать. Ты сейчас демонстрируешь только нейрохимическое проявнение депрессии (что там у ОПа на деле вообще хуй знает), а этого недостаточно.

@l29ah Диагноз по аватарке.

@l29ah лизать или депрессия это биохимический баг.

@odinokiy Сосать или биософтверный.

@xenomorph Видимо эндогенная, потому что ни стрессов, ни болезней сейчас вроде нет.

@odinokiy Пруф или изменение биохимии лишь следствие уменьшение количества синапсов?

@xenomorph Или наоборот?

@xenomorph *уменьшения

@goren скорее нет

@odinokiy Как узнал?

@xenomorph inb4: в гугле прочитал

алсо, @l29ah юношеский гомосексуализм это прекрасно, но в чатах я этого видеть не хочу. >Пруф или сосать. >Сосать или биософтверный.

@odinokiy … >в чатах я этого видеть не хочу BL или уёбывай

@odinokiy Нахуй иди уже, найди там себе тян, одинокий ты натурал.

@l29ah а ты смешной.

@l29ah мне

@goren Ты ж понимаешь, что любая *тян* от тебя сбежит?

@4077 надо брать депрессивных тян, ничего ты в этом не понимаешь.

@4077 Придётся связывать.

@xenomorph пруф или свобода, народные революции и пердолинг

опять нытьё в топе

@l29ah нерыночно же

@odinokiy норадреналин в эмоциональном плане это же животный страх, не?

каннабиноиды /thread

@autism На ремиссии потом тоскливо малость

@4077 Нехуй доводить до ремиссии // хули там тоскливо?

@xenomorph Да хуй знает, ничего делать не хочется, спать не хочется, жрать не хочется после раздроченного пищевого гедонизма

@odinokiy фпезду такое щастье // дурак чтоли

@ntsm @dk

пиздец, уткотред от горена, i am dreaming

@l29ah Чтоб тебе всю жизнь на все твои вопросы так отвечали.

@odinokiy Депрессивному куну нужна гипертимная тян и наоборот. Иначе будет трэш и готика.

@4077 Блядь, у меня всю жизнь так, а я даже не упарывал. Лучше бы упарывал.

@goren да не, не лущ.

@4077 Вот прошлой ночью (точнее, этим утром) 3 часа спал, нихрена не выспался, а сейчас опять нифига не хочется спать. Но и делать ничего не хочется. Бесполезная активность. Можно ходить из угла в угол по квартире, например.

@goren Задавай уточняющие вопросы. Я не телепат.

@4da А мне норм.

@odinokiy Это. Употребляю танцы, бокс, немного качалки, иногда катаюсь на велосипеде. Во время занятий доставляет - забываешь обо всём и невольно концентрируешься, никаких жизненного-пути абстракций, никакой аутоскопии. Но нужно преодолеть порог вхождения.

@sphagnum Тут кагбэ порочный круг — «танцы, бокс, немного качалки, иногда катаюсь на велосипеде» — вот этого вот ничего не хочется делать, когда у тебя депрессия.

@4077 тут дело такое, что надо превозмочь хуевое настроение и начать процесс. потом втянешься и ок. если сложности, то заюзать людей, которые могут вытащить тебя, или вещевства, которые тут уже советовали.

@4da Превозмочь не получается, точнее, получается, не получается «втянешься и ок». Заюзать людей — да тут полбнвача социофобов, их никто не вытащит и они никого не вытащат. А вещества, ну не знаю. Может, с грамотным подходом и выбором возымеют необходимое действие.

@4077 Я очень долго втягиваюсь и хожу через силу. С общением плохо - не образую связи в кружке. Знаю, что в сущности мне/всем/космосу без разницы: пойду или не пойду. Лол, у меня нет тебе совета, заебало писать сообщение.

кто в дс, пошлите пить виски и аутировать над чем-нибудь коллективно

@4077 просто употреблять в ритме при котором не повышается толерантность нехуй обгашиваться сутками напролет

@goren ну так и упаруй, не питер штоле если не будешь кайфожорить, то и о радостях ремиссий узнаешь только из каментов в бнв

@autism Да я и не обгашиваюсь, наоборот, стараюсь держать минимум/курю 1-2 раза в день максимум. Вот давеча товарища видел с многолетней толерантностью — даж немного жалко его стало.

@4077 А для чего/в каких случаях ты юзаешь тгк?

@sphagnum причем здесь норадреналин?

@4077 обгашиваться == позволять расти толеру

@l29ah тлдр быдло Улучшает настроение, люди не так раздражают/их даже можно терпеть и даже общаться, радует всякая фигня (можно залипать в игори/мультфильмы) отличный сон (засыпание), если достаточно упороться — повтыкать в музыку. Позволяет не напрягаться из-за какой-нибудь хуйни (если не загоняться). В длительной перспективе — стал заметно спокойнее (раньше пиздец с нервами был), даже чересчур (стал *слишком* забивать). В общем, эффект положительный, но далеко не идеальный. Легко отказаться, это несомненный плюс. В каких случаях — ну это ж такой «социальное» вещество, так что обычно его упарывание не планируешь/как-то само складывается.

@l29ah чтобы ты спросил/когда ты не спрашиваешь

@autism Так он будет расти, если курить ежедневно, даже с перерывом на пару дней в неделю.

@4077 Звучит как юзкейсы для медитации для меня.

@4077 нет, ты много/часто куришь/догоняешься у меня канабовый толер даже ниже чем когда я начинал, хотя последние несколько лет я курю 5 вечеров из 7

@l29ah просто он забыл про фап

@autism fap is useless ?

@4da по руSSки пиши, гнида бандеровская

@autism А что фап?

@4077 под канабами охуительный же

@autism пруф или ебля ещё охуительней //на самом деле под канабами **всё** охуительней

@4077 ето как приправа для жизни

@4077 Пруф или всё унылей и тупей.

@l29ah Зависит от точки зрения на самом деле.

@4077 Точки сборки?

@4077 ебля это низко прост лущ чем от канабов я фап испытывал только под канабами со спидами

@l29ah >не мочь в сорта >не мочь в дозировки

@l29ah Что за изотерика? Нет, просто от точки зрения на *низменные* удовольствия.

@4077 Чо за низменные удовольствия? Я не получаю большего удовольствия от действий под каннабисом, скорее наоборот раздражаюсь от того, что мышление сломано без трудно достижимых другими путями профитов. В будущем планирую попробовать подуть моар, может чего поменяется, но пока что выглядит как хуита для невротиков-неосиляторов.

@autism http://www.childneurologyinfo.com/health-text-biochem1.php ^f Норадреналин (тут про настроение немного, можно найти получше) | http://www.umc.edu/Education/Schools/Medicine/Basic_Science/Physiology_and_Biophysics/Core_Facilities(Physiology)/Physical_Exercise_-_Norepinephrine.aspx Тут графики локальные. http://www.unm.edu/~lkravitz/Article%20folder/mysteries.html Тут про общее повышение чувствительности к сабжу. А так я просто не в тему для повыёбываться.

@sphagnum Олсо, ясно, что не в нем решение всех бед, но что физическая активность помогает факт пожалуй. Посмотри как хиканны на велосипедах марафонят.

стать хохлом

@l29ah Ну не упарывайся до поломанного мышления. Низменные удовольствия — то, что я выше описал. Например, задрачивать какую-нибудь аркаду. Не самое интеллектуальное/полезное/*духовное* занятие, да? А мне норм. Играть и фейлиться, играть и фейлиться и получать от этого удовольствие. Попробовал потом трезвым поиграть — чуть геймпад не сломал от раздражения и забил. Получать удовольствие от примитивных развлечений, которые в обычном состоянии не радуют. //да, я понимаю, что интеллектуальность/полезность/примитивность тоже зависит от точки зрения, но сейчас не об этом.

@4077 По сути, ты юзаешь тгк чтобы превращать время в удовольствие, при этом отдаляя достижение остальных целей?

@l29ah Да. Ты сформулировал лучше, чем я бы сам смог (inb4 отупел от ТГК). Я уничтожаю время и получаю удовольствие. Другие (большинство) умеют это и без каннабов, я слишком унылый (или что там со мной не так) для этого. И да, это *может* мешать (мешает) чему-то другому. Не говорю «цели», потому что прямо сейчас у меня нет каких-то конкретных целей, и это ещё одна причина, почему я упарываю( = сжигаю время).

@autism קוק מאַל װער סי רײט, אַ שלימער גױ!

@goren У меня твой rtl немного сообщение поломал.

@4077 В смысле, бнвач не может в ртл. Знаки всё равно не с той стороны ставит.

@4077 Зато у тебя сама фраза так как нужно.

@odinokiy разве можно быдлачевать и аутировать одновременно // кайфы не смешивают

@238328 поставил в шапку сайта

@mugiseyebrows потягивать виски != быдлачить

@odinokiy обхуяриваться американской расовой водкой не значит быдлачить? ну хуууй знает

@odinokiy потягивать виски ⊆ быдлачить

@goren и хуй с вами, буду аутировать сам.

@odinokiy смари, руки потом волосатые будут

@mugiseyebrows у меня и так руки волосатые :C

@odinokiy я бы кстати не против аутировать, даже если кто-то будет аутировать с виски

Почему ещё никто не предложил УЛЕТЕТЬ В ТЁПЛУЮ СТРАНУ? Мне казалось что это от всего помогает. Критикуйте.

@engineer не патриот штоле?

@engineer в казахстан?

@4da Египет, Италия, Греция, на худой конец Болгария или Тайланд. Как там вообще можно грустить когда нет холодины и ваты вокруг, зато есть солнце, пальма и мороженое?

@engineer в египте можно словить шальную пулю, в италии ебучая бюрократия всякая, в греции нечего жрать, в болгарии некем работать, в тайланде тоня

@engineer вата есть везде, прост меньше

@4da >в египте можно словить шальную пулю Они очень пекутся о своей туристической репутации. >в италии ебучая бюрократия WAT >в греции нечего жрать Я там три недели отдыхал, там такая крутая еда была которой я нигде более не ел (впрочем у меня скромный вкус)

@mugiseyebrows Что не отменяет того что пришло время улетать.

@engineer хз. мне вата не мешает работать, двачевать интернеты и развиваться. я вата?

Заходишь на booking.com, выбираешь страну и отель, заказываешь билеты на самолёт. Летишь, отдыхаешь ???? PROFIT

@4da Земля в Болгарии есть? Есть. Можно работать фермером.

@4da Рад за тебя в таком случае. Что не отменяет того что надо иногда улетать в другие страны.

Я вчера грустил, сидел в конфе с анимедетьми. А потом я встал из-за стола, пошёл на кухню и съел холодный апельсин. И перестал грустить.

@engineer Вот в новозелашке я любил ходить гулять, ходил по нескольку десятков километров в день, любовался произрастениями, вступал в беседы с прохожими и проч. В финке тоже люблю гулять, а в питере как-то не тянет.

@engineer #апельсиныпротивгрусти

@goren #путинвиноват

@4da Путин, а кто же ещё?

@goren Можно погулять ещё раз где-нибудь, приглашай если что. >Вот в новозелашке я любил ходить гулять, ходил по нескольку десятков километров в день, любовался произрастениями, вступал в беседы с прохожими и проч. В финке тоже люблю гулять Что мешает уехать в одну из этих стран на месяц? Врядли недостаток денег.

@engineer Пойду ещё один апельсин накачу

@engineer Да ты же апельсиновый наркоман!

@xenomorph портокальный

@xenomorph нажрутся своих апельсинов потом ходят упоротые оранжевые революции устраивают давно пора запретить апельсины

@4da Хочу сад и чтобы в саду росли апельсины

Когда у тебя в последний раз был торт или мороженое?

@4da Не знаю кто виноват. Короче, пилю прохладную: сегодня, короче, наслушался вас ИТТ и решил погулять по городу. Пиздую такой по улице, спальный район, гаражи, какие-то заводы, все дела. Вдруг смотрю, посередине улицы какой-то булыжник, а на нём какие-то цветы и колорадские ленточки. И надпись: "на этом месте в память мужеству защитников блокадного ленинграда будет воздвигнута часовня". То есть, какая-то совершенно сюрреалистическая хуйня. Во-первых, район относительно новый, я не уверен, что во времена блокадного ленинграда там было что-то существенное или даже что он вообще существовал как таковой (хотя надо проверить, конечно). Во-вторых, даже если там в самом деле было что-то важное во время блокады и даже если там и в самом деле когда-то была часовня, при чём тут часовня и блокадный ленинград? Попы что ли там во время блокады город защищали? Короче, от когнитивного диссонанса мне стало нехорошо, а тут ещё и дождь пошёл, тип, нехуй шляться где попало, сиди лучше дома, пока не спиздил сраный трактор.

@engineer Ну вот я хотел захикковать в финке на месяц, но меня родители через неделю дёрнули обратно, потому что без меня в семейном бизнесе образовался застой.

@goren хуле ты шкваришь сюрреализм ватой

@engineer Ты вообще осторожнее с этим, вот @j123123 нажрался апельсиновых корок, так его в психушку забрали.

@4da Хорошо, пусть будет соцреализм.

@goren Хорошо что у меня склонности к психу нету.

@goren Неужели у такого умного человека как ты нет ни одного способа так устроить свою работу чтобы поменьше находиться в России? Не верю.

@goren Мне сегодня повезло, я в рубашечке прогулялся до магазина, купил молока, кефира, мюслей, булки, вернулся домой и только потом начался дождь.

@engineer слишком много времени на улице проводишь // неаутично

@4da Первый раз за неделю вышел, хех. Скоро похоже придётся каждый день выходить, ну и пусть, меня это не пугает.

@goren но в финке же скучно, чо там делать?

@4da В финке веселее, чем в рашке так-то.

@engineer хз у меня голова болеть будет если я не пошляюсь пару часов минимум.

@goren там разве что больше годных митол групп и круче демофесты // типа assembley чем еще?

@4da Ну мне лично там веселее по некоторым причинам.

ну что, придумали что-то?

@engineer цены хорошие, БИЛЕТЫ СТОЯТ ДОРОЖЕ :C

@ntsm http://juick.com/dk/

@proctolog А, помню этого чувака по хуйку, он норм.