http://archstreet.cc/radio/mauer.mp3

http://pokemon.alexonsager.net/

Короч, вписался в Аугсбурге у медик-тян, слушаю охуительные истории из медпрактики:

• парниша качается гантелями голым в своём доме
• присел отдохнуть на блины
• яйца пролезли в отверстие для грифа
• опухли
• обратно никак
• повезли парнишу в больничку с блином на яйцах
• травматологи в ахуе
• вызвали сантехников с болгаркой

mfw турникмены соснули

https://www.youtube.com/watch?v=5jrL7K32Hvk#t=246

Ну что, спортсмены? Давайте, не стесняйтесь.

http://funkyimg.com/view/JZoj

Проснулся.

ki††y c▲t
Spiral

http://gorod.dp.ua/afisha/event/31369 ехать или нет?
или идти учить английский

Что выбрать?

Что это за бот, с ~~эя~~ эвакуацией?

Короче, решил завязывать с неупорядоченностью, запилил небольшой план.

1. день: 1 час в среднем темпе.
2. день: 5 минут максимальный темп, шагом столько, сколько нужно для отдыха, повторить несколько раз.
3. день: Перерыв
4. день: 2 часа, медленный темп.
   
5. день: 1 час в среднем темпе.
6. день: 5 км, темп выше среднего.
7. день: Перерыв
8. день: GOTO 1. день.

Цели:
3 км за 13 минут.
5 км за 21 минуту.
10 км за 48 минут.

Обсираем план ИТТ.

Ловите чуточку фашизма http://youtu.be/00DJVP5omBA

Чуваки продают вип-аккаунты для своих крякнутых no-cd серверов и барыжат лутом на них же.
Вообще охуеть.