Прошло где-то восемь месяцев после растяжения связок голеностопного сустава, а он всё ещё даёт о себе знать при выгибании стопы наружу и быстромбеге вниз по ступенькам. Это ок? Что посмотреть/нажать?

Кстати, реквестирую опытного психиатора ирл для тренировки симулянтов :3

Есть термический ожог. Он болит. Сильно. Если сунуть в прохладную воду - болеть перестаёт. Совать или не совать? Не затормаживает-ли сование процесс воспаления и регенерации?