да какой из тебя программист если тебя ни разу не просили помочь подобрать компьютерный стол чтобы ребенку было удобно заниматься программированием

Этот пост – мой личный опыт оптимизации жизни. На этот раз речь пойдет о здоровье. На очереди: работа и цели; консистентная этика; интерес к миру; мелкие бытовые оптимизации. Все свидетельства – анекдотические :) tl;dr Я переделал свой подход к психическому здоровью и стал жить лучше. Про важность физического здоровья, сбалансированного питания и спорта мне было понятно лет с четырнадцати, так что даже не буду упоминать. Расскажу про психическое здоровье и общее хорошее самочувствие. В 2013 у меня были денечки, или даже недельки, а иногда и месяца, когда я лежал в своей комнате в хиккикоммуне и смотрел в потолок. Потолок был из отштукатуренных и побеленных железобетонных плит. На нем были отпечатки пальцев, убитых комаров, в углах комнаты были раскинуты сети пауков. В сетях покачивалась давно мумифицировавшаяся их добыча. Надо бы их давно смыть. Но я просто смотрел на них часами, лежал и не шевелился. Когда у меня были не эти денечки-недельки-месяца, я писал веселые посты вроде “если у вас депрессия, то поешьте, поспите и побегайте, возможно вы просто недостаточно поели, поспали и побегали”. Еще я регулярно ел, спал (не особенно регулярно, но все же) и бегал. Но рано или поздно эти денечки-недельки-месяца все равно случались. Я что хочу сказать, если ничего не стало понятно из лирического отступления. У меня была жесть какая депрессия! С которой я ничего не делал, потому что: депрессия бывает только у слабаков (эссенциализм, стереотипы); депрессия - не болезнь, нужно просто заняться делом (отрицание реальности); в депрессии виноват сам депрессирующий (ну я даже не знаю, идиотизм); я что вам, лошара, вещества жрать, а еще к ним привыкание (неумение гуглить, стереотипы). К счастью, с появлением в моей жизни рациональности (ТМ) я научился гуглить, поборол стереотипы и эссенциализм, узнал о таких замечательных штуках как литания Гендлина и литания Тарского (кстати, если не знаете, что это, то погуглите :) ) и в конце концов дошел до доктора. Дальше история была непростой, но в конечном итоге успешной. Опущу детали, расскажу вывод. Одно из самых рациональных и полезных в моей жизни действий – поход к психиатру. Одно из самых экономящих силы и время осознаний – что таблетки (антидепрессанты для дурацкого биохимического баланса в мозге и мелатонин для сна) это не страшно-страшно-плохо-плохо-и-вообще-только-для-слабаков, а хорошо и полезно. Моя жизнь стала существенно лучше. Всех тех штук, перечисленных двумя абзацами выше, я научился избегать не только в вопросах здоровья. Эти умения – часть более комплексного и всеохатывающего подхода к миру и к познанию, который я как раз и называю общим словом “рациональность”. Это то, что я могу рассказать и показать, как делается. PS: Если вы сейчас вдруг внезапно осознали, что у вас депрессия, то ИДИТЕ К ДОКТОРУ! Или хотя бы заведите привычку регулярно проходить гайд http://test.killpls.me/

я выпил литр вина и было так се. тогда я решил лайтово трипануть и сожрать полмарки лизера. и для коррекции эффекта добавил немного декса. немного - это именно немного: 4 таблы вместо 10. я же не ожидал, что эффект будет кумулятивный. грубо говоря, такое решение я принял, подгоняемый любопытством и алкоголем. в принципе, думаю, миксовать можно. вполне вероятно, что плохо мне стало только оттого, что я под этим миксом заснул. основная проблема трипа заключалась не в том, что я ощущал себя частью безличностного и постоянно морфящегося бульона, а в том, что сознание пыталось выделить из этого бульона примитивные органы/органеллы (вот эти вот реснички все), которые должны были принадлежать мне как отдельному существу. лизер помогал сознанию проиллюстрировать эти полупрозразные органы и вообще процесс деления, а акодил, который, видимо, и послужил триггером этого процесса, пытался напевать мне названия оных процессов деления и трансформации, большинство из которых либо не имеют в человеческом языке названий, либо мне неизвестны, т.к. я не биолог. Сознание давало же мне названия простые и звучные и столь же непривычные человеческому уху. Проснулся я с таким чувством, будто представляю из себя не личность а что-то вроде лавкрафтовского шоггота, без этики, морали и сознания. Что было очевидно неправдой и что я тожно осознавал. Оттуда родился страх безумия. Примерно 10 минут я потратил на то, чтобы привести в порядок мысли. Пересланные сообщения В принципе, трип и до того был странным, но не напряжным. Декс с алкоголем в состоянии бодрствования в значительной степени лишили меня страха. Единственная побочка заключалась в спутанности сознания и самой, собственно, диссоциации, которая оказалась несколько сильнее. Если бы я сожрал под лизер две пачки (20 таблов) и полный лизер, то вероятность ёбнуться до палаты токсилогички или ломится к соседям, думаю, была бы близка к 100%. А для домашнего трипа, думаю, можно на марку положить 2-6 таблов. Я в следующий раз думаю к лизеру добавить 2 таблы. Тип, как приправа. 4 - уже слишком много на мой взгляд. И, сука, ни в коем случае не спать и не бухать при этом! Да, агрессия не характерна. Вот если мешать с триптаминами или сибирью - хз.

моя мамка УЖЕ спрашивает про шапку через криптотехнологии, а твоя? https://hawkpost.co/

А криптокоммуна это митап или краудфандинг?

Замена микроволновки для людей боящихся микроволновок. Еще один девайс который будет валяться в шкафу рядом с соковыжималкой и комбайном. Коробка размером с переносной холодильник с аналогичной теплоизоляцией. Внутри таз с водойи поддерживается 90 градусов. Нужно разогреть хавчик - суешь нажимаешь кнопку. Включается нагревака и паром за пять минут все греется прям на тарелке без ебучей посуды и масла. Плюс можно рассказывать всем как не умрешь от рака от разложеных микроволнами белков.

Дорогой бнвач, извини, но я больше не могу это терпеть. Я устал бороться и решил сдаться. Говнокодеры и вебдваноль победили. Завтра я пойду и куплю ещё 16 гигов памяти. Потому что жить на 8 Firefox, Chrome, Thunderbird и IDEA тесно.

Напомните нахуй нужны всякие синтетические маня-теории, не применимые в реальном мире когда есть золотое правило морали, которое покрывает 100% случаев взаимодействия человека с окружающим миром?

охуеешь, но это социальный лифт в днр**

накидайте приколов про моторолу

Жил как моторолла, сдох как Galaxy Note 7.

они теперь ненужны, режим подчищает хвосты https://meduza.io/news/2016/10/16/interfaks-soobschil-ob-ubiystve-komandira-prorossiyskih-separatistov-motoroly

Кардинально меняю жизнь с 2017-го года. Пока что в списке дел только изменение фонового изображения на десктопе и уменьшение громкости на телефоне. Как вы думаете, этого достаточно?

У России два врага - циферки и куркума.

на бнв меня радуют только две вещи: брови