Определяю ярость, когда начинаю трястись и выделять много тепла. Физнагрузки в этом состоянии можно увеличивать, профит: слив негодной эмоции без негативных последствий. // Буду искать способы введения себя в ярость, чтобы пробовать гантельки, которые мне сдали.