есть такие витаминки С одна на 500мг как раз дневная норма, раньше покупал часто, производство стирол горловка, как сейчас не знаю, производят или не производят, импортируют или не импортируют, войнуха как никак там, мне помогало хорошо, с апельсиновым вкусом типа жевать можно, хотя мне похуй, я не жевал, просто вкидывал и запивал

попробуй женщину.