Как можно столько бегать? Я от 2 км здыхаю уже. Правда по холмам бегаю, но все равно не особо вверх-вниз.

@kb чуть-чуть вверх-вниз — уже очень ощутимая нагрузка. к тому же я не сразу 10 км начал бегать. полтора месяца назад у меня получалось 5-6 км пробегать трусцой, а дальше уже как получится — половину пути дыхание восстанавливаю, половину - делаю вид что бегу. главное — начать. а вообще, если есть проблемы с двумя километрами, то ксеноморф рекомендует c25k