В 80% случаев использую медитацию чтобы заснуть за предсказуемое время. Наверное, я что-то делаю не так.
почему не так?
#83K26F/71B
/ @gisty
/ 3967 дней назад
@gisty Потому, что привыкаю делать не совсем то. Беспокоюсь, что в итоге мне труднее будет добиваться mindfulness, когда она будет нужна
#83K26F/A2T
/ @l29ah
-->
#83K26F/71B
/ 3967 дней назад
попробуй как вариант цигун "стояние столбом" - меня просто валит с ног... через мгновение уже утро. :)
#83K26F/M7D
/ @hijsi
/ 3966 дней назад
@hijsi Года два назад я заблевал от цигуна. Попробую снова посмотреть, пасяб.
#83K26F/AA1
/ @l29ah
-->
#83K26F/M7D
/ 3966 дней назад
Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.